豆苗ときゅうりとちくわのサラダ
はるたろ☆ @cook_40130814
葉物が高い今日この頃なので、安い食材でサラダを考えてみました！
このレシピの生い立ち
簡単に美味しいサラダが作りたかったので、作ってみました！
豆苗ときゅうりとちくわのサラダ
葉物が高い今日この頃なので、安い食材でサラダを考えてみました！
このレシピの生い立ち
簡単に美味しいサラダが作りたかったので、作ってみました！
作り方
- 1
豆苗を切り、ざるに入れて熱湯をかけてクタッとさせる。
ざるのまま冷凍庫へ。 - 2
きゅうりを好きな形に切る。
- 3
ちくわを好きな形に切る。
- 4
冷凍庫から豆苗を出し、きゅうり、ちくわ、すりごまをボウルに入れ、ごまドレッシングで和える。
コツ・ポイント
韓国海苔を乗せても美味しいです！
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
火を使わない♡ピーマンと竹輪のサラダ 火を使わない♡ピーマンと竹輪のサラダ
ピーマンに火を通していないのに苦くない！ピーマンが苦手な人も美味しいと驚いてくれた、とっても食べやすいサラダです。
-
∽∽トウミョウとちくわのサラダ∽∽ ∽∽トウミョウとちくわのサラダ∽∽
豆苗を使った簡単なサラダです。豆苗は安価な上に、ビタミンA、C、E、葉酸などを多く含んだ栄養豊富な野菜なので、いろいろな料理に使って下さいね♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18110557
