サバ缶で楽々♪ 鯖と大根の甘辛煮

まゆpiyo
まゆpiyo @cook_40119432

早い!安い!旨い!
ゴハンがモグモグ進みます♡
酒の肴としてもオススメです♫
*2と3一部訂正していますm(_ _)m
このレシピの生い立ち
さば缶詰がとても安かったので☆大好きな大根と煮ることにしました。

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材料

2人分
  1. 大根 1/3
  2. 煮込みちくわ 1本
  3. さば味付け缶詰(醤油煮) 1缶
  4. ◉水 2/3カップ
  5. ◉顆粒だし 小さじ1/2
  6. ◉醤油 大さじ1
  7. ◉酒 大さじ1
  8. ◉砂糖 大さじ1+1/2
  9. ◉みりん 大さじ1
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. 青ネギ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    大根は一口サイズの乱切りにちくわは7〜8mmの厚さの斜め切り、青ネギは小口切りにする。

  2. 2

    圧力鍋に1の大根、◉の調味料を入れて火にかけ5分加圧する。

  3. 3

    加圧後ピンが下がったら蓋を開け、さば缶を汁ごと、ちくわを入れ火にかける。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして4〜5分煮る。

  4. 4

    火を止める直前に水溶き片栗粉を加え、かき混ぜながらひと煮立ちさせたら火を止めて完成!
    器に盛り青ネギを散らす。

コツ・ポイント

さば缶詰にしっかり味がついてるので、最初に大根を煮る際の味は薄めで大丈夫です。
水溶き片栗粉でトロみをつける際は、あまり混ぜ過ぎると大根が崩れるので、お鍋を揺らしながら混ぜるとよいですよ。

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レシピ作者

まゆpiyo
まゆpiyo @cook_40119432
に公開
食べることも作ることも大好き!特にパン好き♡夫とワタシとポメラニアンの2+1人家族。関西在住の元気な40代。簡単にできる美味しいメニューをクックで探すのが好き☆料理、パン・お菓子作りを日々楽しんでます♬モットーは美味しいモノ食べた分運動して汗かくこと。笑って楽しく過ごすこと(*^^*)ゆっくりなペースでレシピアップ、つくれぽ楽しんでますので、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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