空芯菜と茄子のナンプラーガーリック炒め⭐

⭐cinammon⭐
⭐cinammon⭐ @cook_40095518

ガーリックとナンプラーは相性バツグン♪簡単美味しいクイックメニューです(*^^*)
このレシピの生い立ち
定番の茄子炒めを、ナンプラーでタイ風にアレンジしてみました(^-^)
お酒のおつまみにも、もちろんご飯のおかずにもピッタリですよ♪

空芯菜と茄子のナンプラーガーリック炒め⭐

ガーリックとナンプラーは相性バツグン♪簡単美味しいクイックメニューです(*^^*)
このレシピの生い立ち
定番の茄子炒めを、ナンプラーでタイ風にアレンジしてみました(^-^)
お酒のおつまみにも、もちろんご飯のおかずにもピッタリですよ♪

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材料

約2人分
  1. 空芯菜 1束(1袋)
  2. 茄子 3本
  3. 豚肉(こま切れ) 100g
  4. にんにく 3かけ
  5. 大さじ1
  6. ナンプラー 大さじ3
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 味塩こしょう 適宜
  9. ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    茄子は乱切り、空芯菜は5㎝位にざく切り、豚肉は食べやすい大きさに切ります。にんにくは薄くスライスします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き、豚肉を炒めます。色が変わったら、にんにくと茄子を加えてさらに炒めます。

  3. 3

    茄子に焦げ目がついてきたら酒を加えてしんなりするまで炒め、空芯菜を加え、全体が混ざったらナンプラーを加え手早く炒めます。

  4. 4

    味塩こしょうとブラックペッパーで味を調えたら完成です(^_^)v

コツ・ポイント

にんにくはたっぷり入れると旨味が引き立ち美味しいです(^^)/もちろん、すりおろしにんにくでも代用OKです♪

また、空芯菜の代わりに、小松菜やチンゲン菜、豆苗などでも美味しくいただけます♪

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