○お好みの調味料でおいなりさんを作る｡
１つは普通に｡

○もう１つは耳の部分にご飯を入れ折り込む｡

○ラップでご飯を顔の形に整えて､入れる｡

●卵に水とだしの素を入れて混ぜ､熱したフライパンにサラダ油を引き､薄焼き卵を作る｡
写真の様に２等分に切って､折る｡

●輪の方に少し切り込みを入れる｡
半分に切り格子状に切り込みを入れてボイルしたウインナーを巻いていく｡

◎豚肉で人参とほうれん草を巻き､巻き終わりを下にして焼き､焦げ目がついたらひっくり返し全体に火が通ったら調味料を入れる

茹でたブロッコリーとプチトマト､６と先を切った７を盛り付けて出来上がり｡