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意外と合う! 大根サラダで食べるカレー
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意外と合う! 大根サラダで食べるカレー-レシピのメイン写真

意外と合う! 大根サラダで食べるカレー

AgathaK
AgathaK @cook_40126768

大根サラダに、カレーをかけて食べます。ご飯で食べるよりも、糖質も低くてヘルシーです。そして、意外と合うからビックリ♪

このレシピの生い立ち
カレーだと、いつも食べすぎてしまう夫に、ご飯よりも、歯ごたえのある大根サラダを使用することで満腹感を味わってもらいたくて考案しました。

大根サラダに、カレーをかけて食べます。ご飯で食べるよりも、糖質も低くてヘルシーです。そして、意外と合うからビックリ♪

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カレーだと、いつも食べすぎてしまう夫に、ご飯よりも、歯ごたえのある大根サラダを使用することで満腹感を味わってもらいたくて考案しました。

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意外と合う! 大根サラダで食べるカレー

AgathaK
AgathaK @cook_40126768

大根サラダに、カレーをかけて食べます。ご飯で食べるよりも、糖質も低くてヘルシーです。そして、意外と合うからビックリ♪

このレシピの生い立ち
カレーだと、いつも食べすぎてしまう夫に、ご飯よりも、歯ごたえのある大根サラダを使用することで満腹感を味わってもらいたくて考案しました。

大根サラダに、カレーをかけて食べます。ご飯で食べるよりも、糖質も低くてヘルシーです。そして、意外と合うからビックリ♪

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カレーだと、いつも食べすぎてしまう夫に、ご飯よりも、歯ごたえのある大根サラダを使用することで満腹感を味わってもらいたくて考案しました。

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材料

1人分
  • レタス 2枚
  • 大根 1/8本くらい
  • トマト 1/2個
  • ゆで卵とブロッコリーのサラダ 適量
  • カレー お好みで
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作り方

  1. 1

    お好みの大根サラダを作ります。

    • 意外と合う! 大根サラダで食べるカレー作り方1写真
  2. 2

    真ん中には、ゆで卵とブロッコリーのサラダを盛っています。【レシピID:18150606】

    • 意外と合う! 大根サラダで食べるカレー作り方2写真
  3. 3

    最後に、あらかじめ作っておいたカレーをかけて完成。

    • 意外と合う! 大根サラダで食べるカレー作り方3写真

コツ・ポイント

カレーと大根サラダだけでも美味しいですが、真ん中にゆで卵とブロッコリーのサラダを加えることで、カレーの箸休めにもなります。

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AgathaK
AgathaK @cook_40126768
2016/10/04 16:28に公開
アイシングクッキーにはまった主婦です。着色料不使用、野菜パウダーや果物パウダーなど自然色素で色付けしています。
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このレシピのキーワード

カレー サラダ 大根 ゆで卵 トマト レタス ブロッコリー

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