パウンド型に硫酸紙を貼り用意をしておく。 オーブンは170℃に温めておく。

インゲンをレンジで3分ほど加熱する。

牛乳、オリーブオイルを入れかき混ぜる。

卵を割り入れほぐす。塩、胡椒し、混ぜる。

ふるった薄力粉、ベーキングパウダー、チーズを入れ、粉気がなくなるまで混ぜる。

インゲンとベーコン、玉葱（みじん切り）を混ぜる。
少しトッピング用にインゲンとベーコンをとっておく。

型に流し込み、残しておいたトッピングのほうれん草を飾りオーブンに入れる。
170度で40分焼くと出来上がり！