手羽元とじゃがいもの炒め煮

chikopi♪
chikopi♪ @cook_40052999

ボリューミーだけど、手羽でヘルシー!
このレシピの生い立ち
冬にもってこいな、簡単煮物

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材料

3人分
  1. 手羽元 6本
  2. じゃがいも 3個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. しめじ 好きなだけ
  5. 2カップくらい
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1と1/2
  9. 醤油 大さじ5くらい

作り方

  1. 1

    手羽元に小麦粉をまぶす。ビニール袋に入れて振ると簡単!

  2. 2

    じゃがいもは大きめに乱切り、玉ねぎはスライス、しめじはほぐす

  3. 3

    手羽元をフライパンでカリッと焼く。焦げ色がついたら別の深い鍋に移す。

  4. 4

    手羽を焼いたフライパンで玉ねぎを炒める。油は足さなくても手羽から出た油でOK!

  5. 5

    玉ねぎを3の鍋に移し、水、酒、砂糖、醤油を加え、仕上げにみりんを加える。

  6. 6

    少し煮立ったら、じゃがいもとしめじも入れて、あとは弱火でよく煮込めば出来上がり!

コツ・ポイント

じゃがいもが溶ける前に火を止めて下さいね

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レシピ作者

chikopi♪
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に公開
ただの料理好きです@北海道
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