5分で出来る！カリッふわっ♡厚揚げの田楽
あずき312 @cook_40127615
ヘルシーでボリューミーな弁当おかずです！
このレシピの生い立ち
厚揚げが安かったのでお弁当に入れようと思って作りました！朝時間なくても5分あれば出来るし、超簡単！！ヘルシーなのに腹持ちが良くてオススメです(*ˊ˘ˋ*)♪
5分で出来る！カリッふわっ♡厚揚げの田楽
ヘルシーでボリューミーな弁当おかずです！
このレシピの生い立ち
厚揚げが安かったのでお弁当に入れようと思って作りました！朝時間なくても5分あれば出来るし、超簡単！！ヘルシーなのに腹持ちが良くてオススメです(*ˊ˘ˋ*)♪
作り方
- 1
厚揚げを1cm厚さの短冊切りにする。
- 2
調味料を合わせて厚揚げに塗り、ゴマを載せてオーブントースターで焼く。(550ｗで4分！)
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