簡単！スナップエンドウのチーズ肉巻き
スナップエンドウがボリュームアップ
このレシピの生い立ち
竹輪のチーズ肉巻き風に
ID:19324410
アプリでひらく作り方
- 1
スナップエンドウの筋を取って2分ほどい煮ておく
-
- 2
肉を2枚を少し重ねて
チーズ、水気を拭いたスナップエンドウをしっかり巻く -
- 3
塩胡椒を軽く振って小麦粉をまぶす
-
- 4
転がしながらしっかり焼く
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- 5
油をペーパーで拭いてからたれを加えて煮絡めて完成
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コツ・ポイント
スナップエンドウの下処理 ID:18202080
お肉のたんぱく質に黒酢のミネラルでヘルシー！
つくれぽ
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