ヒジキの海鮮サラダ うまいん酢よ。 @cook_40095413 覚え書き。このレシピの生い立ちしんぶん赤旗【日曜版】１週間のおかずより掲載。料理研究家 本谷惠津子先生考案弁当向きレシピです。 もっと読む 覚え書き。このレシピの生い立ちしんぶん赤旗【日曜版】１週間のおかずより掲載。料理研究家 本谷惠津子先生考案弁当向きレシピです。 もっと読む ヒジキの海鮮サラダ うまいん酢よ。 @cook_40095413 覚え書き。このレシピの生い立ちしんぶん赤旗【日曜版】１週間のおかずより掲載。料理研究家 本谷惠津子先生考案弁当向きレシピです。 もっと読む 覚え書き。このレシピの生い立ちしんぶん赤旗【日曜版】１週間のおかずより掲載。料理研究家 本谷惠津子先生考案弁当向きレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２ 芽ヒジキ 10g ゆでダコ 50g セロリ 1/4本 クレソン 1束 ☆ワインビネガーor酢 大匙1 ☆レモン汁 大匙1 ☆油 大匙2 ☆醤油 大匙1/2 ☆粒マスタード 大匙1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヒジキは熱湯で戻す。タコはサッと熱湯に通してから薄く削ぎ切りにし、セロリは筋を取って５センチ長さの縦薄切りにする。 2 クレソンは食べやすく ちぎる。 3 ☆を混ぜ合わせ、１と２を和えて出来上がり♪ コツ・ポイント 調理時間＝１０分１人あたり 162kcal塩分＝1.2g 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18123340 コピーしました！ うまいん酢よ。 @cook_40095413 2018/04/02 23:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード セロリ ゆでダコ クレソン 芽ひじき 似たレシピ その他のレシピ ゆで鶏胸肉にたっぷり！黒ごまニラだれ お弁当おにぎり☆パンダさん弁当 秘密のコク☆れんこんの甘辛照り焼き HB・全粒粉入り食パン🍞くるみ・レーズン入り 夕飯に！台湾ミンチで作る【味仙風】台湾ラーメン スナップエンドウと豚肉のオイスター炒め 簡単♪さば味噌缶で炊き込みご飯 ナスと豚ひき肉のそぼろ煮☆簡単常備菜 白だしで簡単♪松茸ご飯 簡単美味しい！わらびのナムル♪ Spicy Chili Springtime Chicken and potato adobo soup Lemon Pepper Chicken Panda cookies Cacio e Pepe, Cheese and Pepper 大好きな春の味！つくしの卵とじ ささっと簡単パラパラ卵炒飯 今日は特別♡餃子カツ めっけもん♪紀州うすいえんどうリゾット★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18123340
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