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小麦粉不使用 おからのチーズクラッカー
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小麦粉不使用 おからのチーズクラッカー-レシピのメイン写真

小麦粉不使用 おからのチーズクラッカー

かもすキッチン
かもすキッチン @cook_40133033

生おからのクラッカーです。小麦粉を使わずに作っています。ビニール袋に入れて混ぜるだけで生地ができます。
このレシピの生い立ち
自家製豆乳を作ると出るおからの活用法にいつも悩んでいます。いつもクッキーばかりだと飽きるのでクラッカーを試作してきました。

生おからのクラッカーです。小麦粉を使わずに作っています。ビニール袋に入れて混ぜるだけで生地ができます。
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小麦粉不使用 おからのチーズクラッカー

かもすキッチン
かもすキッチン @cook_40133033

生おからのクラッカーです。小麦粉を使わずに作っています。ビニール袋に入れて混ぜるだけで生地ができます。
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自家製豆乳を作ると出るおからの活用法にいつも悩んでいます。いつもクッキーばかりだと飽きるのでクラッカーを試作してきました。

生おからのクラッカーです。小麦粉を使わずに作っています。ビニール袋に入れて混ぜるだけで生地ができます。
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自家製豆乳を作ると出るおからの活用法にいつも悩んでいます。いつもクッキーばかりだと飽きるのでクラッカーを試作してきました。

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材料

  • おから(生) 70g
  • コーンスターチ 50g
  • スライスチーズ 50g(3枚ほど)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • ごま 大さじ1
  • バジル 好みで
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作り方

  1. 1

    スライスチーズ以外の材料をビニール袋に入れて混ぜる。

    • 小麦粉不使用 おからのチーズクラッカー作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に入れたスライスチーズを600w30秒温め、溶けたら1の袋に加えて混ぜる。

    • 小麦粉不使用 おからのチーズクラッカー作り方2写真
  3. 3

    袋の上から綿棒で2−3㎜の厚さに伸ばす。

    • 小麦粉不使用 おからのチーズクラッカー作り方3写真
  4. 4

    袋の端を切ってそのまま天板に載せて、切り込みと穴を開けて、180°C余熱のオーブンで18分焼く。

  5. 5

    オーブン庫内の温度が下がるまで放置して出来上がり。

    • 小麦粉不使用 おからのチーズクラッカー作り方5写真

コツ・ポイント

チーズの塩分によって塩の量は調整してください。生地に塩を入れずに焼くときに表面に軽く振っても美味しいです。

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かもすキッチン
かもすキッチン @cook_40133033
2018/04/06 00:57に公開
発酵食、健康食、自家製大好き。自分と家族の健康のため、日々作っています。http://kamosu-kitchen.com
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このレシピのキーワード

おから ゴマ スライスチーズ

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