ニンニクとジップロックを用意します。(今回は一玉でやってみます)

適当にバラバラにしてジップロックに入れます

まな板などに何度も打ち付ける(固すぎるとビニールが破けます)
打ち付けているうちに皮が剥がれてくるのが分かります

量にもよりますが1分弱ほどで、この通り！
薄皮が剥がれていますよ〜

打ち付けてるので、キズが多少あります！保存向きではないですので、なるべく早めに使い切るようにしてください。