S炊飯器で大学芋
リカ＆チャコ @cook_40038677
ヘルシーな大学芋にしました (＊^－^)油で揚げていません！だって炊飯器で作りましたから。とにかく簡単で自分でも感心！！
このレシピの生い立ち
大好きな大学芋も油で揚げてるとカロリーが気になりますよね・・・そこで揚げないで少量の油で済む様に炊飯器で作っているのを紹介。
S炊飯器で大学芋
ヘルシーな大学芋にしました (＊^－^)油で揚げていません！だって炊飯器で作りましたから。とにかく簡単で自分でも感心！！
このレシピの生い立ち
大好きな大学芋も油で揚げてるとカロリーが気になりますよね・・・そこで揚げないで少量の油で済む様に炊飯器で作っているのを紹介。
作り方
- 1
さつま芋は一口大に切り水に漬けます。
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- 2
☆印を合わせて置きます。
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- 3
炊飯器にサラダ油を塗ります。１の水を切りいれます。２とゴマを入れて全体にまぜます。炊飯開始！！
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- 4
炊き上がり！！串で刺して確認！全体に混ぜます。底の部分に蜜が出来ていますので冷める前に混ぜましょう。
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- 5
崩さないように盛りつけます！！ホクホクで甘さも控えめでとても美味しいです！！
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コツ・ポイント
※特にありません m(＊－ －＊)m
簡単なのでポイントも特にないのです・・・
ただ出来てから混ぜる時に優しく！！
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