たたきれんこんの麺つゆ炒め

ダブルマッシュ
ダブルマッシュ @cook_40097826

れんこんをたたくから味がしみやすい。味付けはめんつゆで簡単!
このレシピの生い立ち
めんつゆを使って簡単に味付けしました。

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材料

4人分
  1. れんこん 300g
  2. めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ3
  3. 1/2カップ
  4. ごま 適量
  5. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、太さを半分に切ってすりこき棒でたたく。
    食べやすい大きさに切って水にさらす。

  2. 2

    ごま油を熱し、水を切ったれんこんを炒める。

  3. 3

    水とめんつゆを入れて、水分がなくなるまで炒めたら火を止め、七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

れんこんをたたく時は、思い切りたたくと細かくなってしまうので、ひびを入れて大きめに割れるくらいです。

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レシピ作者

ダブルマッシュ
ダブルマッシュ @cook_40097826
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