銚子産鯖のみりん漬け焼き

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

みりんと醤油のうまみが染みこみとても美味しいです
このレシピの生い立ち
鯖の塩焼き、味噌煮などのほかに漬けやきもおいしいので作りました

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材料

1人分
  1. サバ 1/4
  2. みりん 80CC
  3. 100CC
  4. 醤油 大さじ1
  5. 長ネギ 5G
  6. 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    1.サバを漬け込みタレに浸し、冷蔵庫で半日つける

  2. 2

    2.魚焼きグリルで刷毛でタレを塗りながら両面焼いていく
    3.お皿に盛り付け、長ネギの千切りを添える

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

胡麻を入れることで風味と香ばしさが増します

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