ホヤの味噌漬け

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781

味噌と大葉でホヤ特有の匂いが和らぎます
このレシピの生い立ち
まんまる なホヤを見つけ、つい 買いました。

ホヤの味噌漬け

味噌と大葉でホヤ特有の匂いが和らぎます
このレシピの生い立ち
まんまる なホヤを見つけ、つい 買いました。

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材料

1個分
  1. ホヤ 1個
  2. ひとつまみ
  3. 大葉 3枚
  4. ●みりん 小さじ1/2
  5. ●酒 小さじ1/2
  6. ●味噌 小さじ1/2
  7. 盛り付け用大葉 1枚

作り方

  1. 1

    ホヤは洗いします。突起が2個あり、プラスが入水孔でマイナスは排せつ物が出る部分です。この突起を切り落とす

  2. 2

    縦半分に切り 中身を取り出し、皮は捨てる。中身の黒い部分は 水で流しながら手で取って捨てる

  3. 3

    塩を全体にまぶし、容器に入れ冷蔵庫で1時間。塩が回ったら水で洗い流す。水気をクッキングペーパーで拭き取る

  4. 4

    千切り大葉と●印調味料を混ぜ、細長く切ったホヤを混ぜ、一晩 冷蔵庫で味を染み込ませる。水気を取り器に大葉を敷き盛り付ける

コツ・ポイント

まんまる で ハリのあるホヤが新鮮です。盛り付け後、お好みで白ゴマを振りかけます。

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発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識しています。 プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそうです。「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ!」
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