油揚げは、熱湯をかけ油抜きをする。

１の水分を取り
２等分にする。

缶詰のやきとりを
細かくしマヨネーズを入れ混ぜる。

３にご飯・白ごま
七味を入れ混ぜる。

４等分にした４を
油あげに入れ上の
部分を少し中側に
折り返す。

チーズをのせ
オーブントースターで
４～５分焦げ目がつくまで焼く。

仕上げに七味をふって
出来上がり。