黒豆シフォン

琴龍関
琴龍関 @cook_40133588

よく炊けた黒豆も、ちょっと飽きてきた頃につくりました。
このレシピの生い立ち
お正月の黒豆の消費方法をと、シフォンを思いつきました。

黒豆シフォン

よく炊けた黒豆も、ちょっと飽きてきた頃につくりました。
このレシピの生い立ち
お正月の黒豆の消費方法をと、シフォンを思いつきました。

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材料

17センチシフォン型
  1. 卵白 4個分
  2. 砂糖 30グラム
  3. 卵黄 4個分
  4. 黒豆(煮汁を軽くきる) 130グラム
  5. 黒豆煮汁(ふっとうさせる) 50グラム
  6. ヘルシーリセッタ油 28グラム
  7. 薄力粉(2かいふるう) 65グラム

作り方

  1. 1

    卵白はボウルに入れ少し回りが凍るくらい、冷凍庫で冷やす。
    オーブンを180度にあたためる。

  2. 2

    卵黄をボウルにいれあわたて器でときほぐす。 煮汁、油もまぜいれる。
    薄力粉をまぜ、黒豆をまぜる。

  3. 3

    卵白に、砂糖を一つまみいれて、あわたて器であわたてる。 (電動が楽です。) 泡立ってきたら、砂糖を二回に分けていれる。

  4. 4

    卵黄のボウルに卵白を3分の1いれて、泡だて器でまぜる。
    卵白のボウルに移して、均一になるまでまぜる。

  5. 5

    シフォン型に流しいれ、オーブンで40分焼く。

コツ・ポイント

かなり甘さ控えめです。
甘めのクリームがあると美味しいです。
卵黄に、砂糖を、20グラムくらい加えると違ったおいしさになります。

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琴龍関
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料理大好き!食べるのも大好き!最近体型が気になる、子供2人、メス猫ちゃん3匹の母です。
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