食物繊維＆その他身体にいいものたっぷりの黒糖くるみきな粉とフルグラをヨーグルトと和えました。便秘解消にいいですよ。

つくれぽ10人感謝♡忙しい朝に、便秘解消に、ダイエットに！包丁まな板いらずの楽チン朝食✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

便秘は女の敵！便秘対策に♡

体にいいものをおいしく便秘対策にもヽ(^0^)ﾉ

忙しい朝などに適切です(^-^)便秘にもいいです。

コレのお陰か、便秘知らずで毎日調子イイです♪

おいしくたべた～い。

美容効果抜群の朝食です。

2012.6.25.話題入り♡バナナの甘さ♡フルーツグラノーラのサクサク♡ヨーグルトでいかがですか？便秘解消も♡

レシピとまではいかないけど、きなこと黒蜜とヨーグルトで和風なフルグラ♪サクットロッとしておいしいです♡

あったか〜い(*^^*)

牛乳入れてフルグラを食べるとだんだんぬるくなりませんか…？おいしいアイスバナナを入れるだけでぜんぜん違います！