豆腐・イカ・野菜の チゲ鍋

エレナ0601 @cook_40051665
最後にイカを入れてサッと煮て食べると、イカが柔らかくて美味しいです。冬はなんと言ってもチゲ鍋ですよね。
このレシピの生い立ち
豚肉を良く使いますが、どこかでイカでも!と読んだ記憶がありました。
豆腐・イカ・野菜の チゲ鍋
最後にイカを入れてサッと煮て食べると、イカが柔らかくて美味しいです。冬はなんと言ってもチゲ鍋ですよね。
このレシピの生い立ち
豚肉を良く使いますが、どこかでイカでも!と読んだ記憶がありました。
作り方
- 1
イカは皮をむき6~7mm幅切り。ホタテは冷凍を使いました。イカの足は他の料理に使ってください。
- 2
スープは今回手羽先で取った物を使いましたが、水でもよい。鍋に★印を全て入れ沸騰させる。和風のダシの素を入れてもよい。
- 3
煮汁の味を見て調節したら、豆腐とホタテきのこを入れ、少し煮る。次にイカを入れサッと煮てねぎ・春菊を入れて火が通ればok。
- 4
我が家は薄い色・味よりもしっかりした味・色にしたいので黒味噌です。
コツ・ポイント
お好みでコチュジャンの量は決めてください。具は貝・豚肉等いろいろ応用できます。お豆腐はつるんとした絹が合うと思います。野菜は白菜、きのこはいろいろ、キムチチゲでもいいし、納豆を入れてもよいし、煮干の出しでも美味しいですね。応用してください!
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