お弁当にGOODなサツマイモのレモン煮

まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221

お弁当にあと1品欲しい~時、絶対便利。
デザートにもなる甘酸っぱいやつ♪
このレシピの生い立ち
サツマイモのレモン煮は、よくあるレシピです。参考にして、お弁当用に濃いめの味付け、煮崩れない様に、煮方を工夫しました。

お弁当にGOODなサツマイモのレモン煮

お弁当にあと1品欲しい~時、絶対便利。
デザートにもなる甘酸っぱいやつ♪
このレシピの生い立ち
サツマイモのレモン煮は、よくあるレシピです。参考にして、お弁当用に濃いめの味付け、煮崩れない様に、煮方を工夫しました。

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材料

  1. さつま芋 中1本(200~250g)
  2. 1カップ
  3. 甜菜糖 大11/2
  4. レモン 大1
  5. 醤油 1~2滴

作り方

  1. 1

    サツマイモはよく洗って、皮付きのまま7~8ミリ幅に輪切りにする。大きいものは半切りにする。

  2. 2

    鍋に水と甜菜糖を入れ、中火にかける。沸騰したら1を入れる。

  3. 3

    4~5分煮て、サツマイモに串が通る程度火が通ったら、醤油、レモン汁を加える。

  4. 4

    煮崩れる前に、お芋を取り出し、残った汁を大1程度になるまで煮詰めて、お芋にかける。

コツ・ポイント

レモン汁は、お手軽に市販の果汁を使ってます。

煮崩れ、焦げ付きにご注意くださいませ。

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まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221
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身体、心、魂に響く『食』の探究中。2022年 会社員長女、大2の次女、単身赴任中夫の4人家族。マイブーム:プリン メンチカツ大阪府吹田在住。瞑想修行中。https://www.science.ne.jp                
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