お父さん弁当No11

Name: お父さん弁当No11
Cuisine: 日本語
Ingredients: 自家製唐揚げ １人前; ほうれん草 適量; レンコン 適量; ウィンナー ４本

☆和洋中華☆ @cook_40051895

日々、お父さんのお弁当を作るのは大変ですよねぇ、手抜きしたい時に、この、お父さん弁当～(*^^*)ズボラ飯かなぁ？参考に
このレシピの生い立ち
最近太り過ぎなお父さんなのでご飯を１５０ｇ前後に減らしました。(*^^*)

お父さん弁当No11

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☆和洋中華☆ @cook_40051895

材料

自家製唐揚げ１人前
ほうれん草適量
レンコン適量
ウィンナー４本
玉子焼き

作り方

1

蓮根はフライパンで炒めて、酒・味塩コショ・ラー油・砂糖・塩少々で完成
2

甘い卵焼きは、玉子１個と醤油少々・砂糖多め・味の素適量・フライパンで炒めて完成（かき混ぜて）
3

チビウィンナーは市販で売ってるものです。

コツ・ポイント

日々、お父さんのお弁当を作るのは大変ですよねぇ、手抜きしたい時に、この、お父さん弁当～(*^^*)ズボラ飯かなぁ？参考に

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☆和洋中華☆ @cook_40051895

2013/03/07 11:55に公開

東京都在住子供の頃から料理（作る）事が好きで今は趣味で料理作って楽しんでいま～す。和・洋・中華（Japanese-Western style　Chinese food ）全般に紹介しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　(多国籍有り）簡単料理から本格料理まで・・・参考にしていただけたらと思います。宜しくお願いします。(^^ゞレシピーは見直してつくり直したりしています（画像）も・・・

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