お腹スッキリ!ゴマバナラッシー。

悠里菜mama
悠里菜mama @cook_40092160

10,9,7、祝話題入り!女の子の大好きなごま、バナナのラッシーです♪ちょうどカップ1杯分の分量です!写真は黒ごまです。

このレシピの生い立ち
ともみ☆★ちゃんの「ゴマ好きに捧げる☆セサミヨーグルト(ID:1084409)」を頂いた次の日、娘がバナナを残しました。この2つを混ぜて、さらに大好きなラッシーにしちゃおう!と、思いました!

お腹スッキリ!ゴマバナラッシー。

10,9,7、祝話題入り!女の子の大好きなごま、バナナのラッシーです♪ちょうどカップ1杯分の分量です!写真は黒ごまです。

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材料

マグカップ1杯分
  1. バナナ 1/2本
  2. ヨーグルト 70g
  3. 牛乳 70g
  4. 砂糖 小さじ2
  5. すり胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    カップにバナナを入れ、フォークで潰す。潰し加減はお好みで。

  2. 2

    ヨーグルトと砂糖と胡麻を入れ、ぐるぐる、なめらかになるように混ぜる。これ、ポイント。

  3. 3

    牛乳を注ぎ、ゆっくり混ぜる。

  4. 4

    できあがり~♪

  5. 5

    ※ちなみに私は、はかりの上にカップを置いて、ヨーグルトと牛乳を計っています♪

  6. 6

    9月9日、ヨーグルトドリンクアクセスランキング1位です!嬉しい!ありがとう!

コツ・ポイント

手順2でよく混ぜておくと、牛乳と混ざりやすくなります。お砂糖、胡麻は、お好みで増やして下さいね♪

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悠里菜mama
悠里菜mama @cook_40092160
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北海道から埼玉県に引っ越ししました!21年4月生まれの悠里菜ちゃんの子育てに追われ、忙しい毎日です。24年3月に息子も誕生しました♪クックパッドはみなさん素晴らしく、いつも参考にさせていただいています。 れぽのお礼もなるべく伺いたいですが、出来ないときはスイマセン。そしていつも日記のコメ短いですがご了承下さい。*「夜のアルコール消毒推進委員会」ゆっくり活動中*
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