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キャベツスムージー
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キャベツスムージー-レシピのメイン写真

キャベツスムージー

クロウズキッチン
クロウズキッチン @cook_40376506

朝食にちょうど良いコップ1杯分
このレシピの生い立ち
キャベツには血糖値を下げたり　ビタミンC、U、K→骨を強くする等の栄養効果アリ　これはジュースにするしかない！

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材料

一人分
  • キャベツの葉　小さめ 2枚
  • バナナ 1本
  • 豆乳 100cc
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作り方

  1. 1

    ハンドブレンダー用容器にバナナ、キャベツの葉→（小さくちぎる）豆乳をいれてブレンド　お好みで豆乳の量は調整して下さい

    • キャベツスムージー作り方1写真

コツ・ポイント

バナナの甘みとトロみで飲みやすいです

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クロウズキッチン
クロウズキッチン @cook_40376506
2021/02/13 00:07に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ キャベツ

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