ダイエットに♥おからバー

Name: ダイエットに♥おからバー
Yield: １０本程度
Cuisine: 日本語
Ingredients: おから(生) １００ｇ; 砂糖 大２; 牛乳or豆乳 大１; 小麦粉(薄力粉) ５０ｇ

１本あたり３０kcal！
おなかにすごくたまります✿
ココアやはちみつを合わせるとさらに美味♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおなかにたまるお菓子（？）を作りたかったので！

材料

１０本程度

ダイエット用に作ったので、あまり甘くないです（汗）
ココアと一緒に食べたり、はちみつをかけるとあまくておいしいですよ♪

お好みでレーズン、チョコチップなどINしてください＾＾

しのんこ♪ @cook_40116445

2013/03/23 02:39に公開

はじめまして♪中学３年生のしのんこ♪といいます。料理すること、人にあげることが大好きです✿お菓子のレシピや、晩御飯のおかずなどいろいろ拝見させていただいています。たまにレシピも書きます♪

その他のレシピ