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簡単ダイエット♡カンテンのコーヒーゼリー
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簡単ダイエット♡カンテンのコーヒーゼリー-レシピのメイン写真

簡単ダイエット♡カンテンのコーヒーゼリー

しろくま主婦
しろくま主婦 @cook_40131067

超簡単に作れるダイエットデザート♡
しかも寒天はお通じにもGOOD
食べる時、お好みでメープルシロップをかけると美味し!
このレシピの生い立ち
妊娠中につき、コーヒーはカフェインレスコーヒーにしました!
カロリー気にせず食べれて幸せ♡
罪悪感なく食べれて、お通じも良くなりました◎コーヒーだけで作れば、更に時短できて簡単♡

超簡単に作れるダイエットデザート♡
しかも寒天はお通じにもGOOD
食べる時、お好みでメープルシロップをかけると美味し!
このレシピの生い立ち
妊娠中につき、コーヒーはカフェインレスコーヒーにしました!
カロリー気にせず食べれて幸せ♡
罪悪感なく食べれて、お通じも良くなりました◎コーヒーだけで作れば、更に時短できて簡単♡

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簡単ダイエット♡カンテンのコーヒーゼリー

しろくま主婦
しろくま主婦 @cook_40131067

超簡単に作れるダイエットデザート♡
しかも寒天はお通じにもGOOD
食べる時、お好みでメープルシロップをかけると美味し!
このレシピの生い立ち
妊娠中につき、コーヒーはカフェインレスコーヒーにしました!
カロリー気にせず食べれて幸せ♡
罪悪感なく食べれて、お通じも良くなりました◎コーヒーだけで作れば、更に時短できて簡単♡

超簡単に作れるダイエットデザート♡
しかも寒天はお通じにもGOOD
食べる時、お好みでメープルシロップをかけると美味し!
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妊娠中につき、コーヒーはカフェインレスコーヒーにしました!
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材料

2〜3人分
  1. 【コーヒーゼリーの部分】
  2. ◉インスタントコーヒー 大さじ1/2
  3. ◉粉寒天 2g
  4. ◉水 250ml
  5. 【豆乳ゼリーの部分】
  6. ◎豆乳 100ml
  7. ◎粉寒天 2g
  8. ◎水 150ml
  9. お好みでメープルシロップをかけて♡ 適量
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作り方

  1. 1

    ◉を全て鍋に入れ、
    沸騰したら弱火にし、
    木べらで2分弱混ぜます。

  2. 2

    型に注いで冷まします!
    扇風機や冷蔵庫使うと早いです。

    固まってきたら次へ→

  3. 3

    ◎を全て鍋に入れ、
    沸騰したら弱火にし、
    木べらで2分弱混ぜます。

  4. 4

    コーヒーゼリーの上に流し込んで、粗熱が取れれば、冷蔵庫へ♡
    完成です!

    • 簡単ダイエット♡カンテンのコーヒーゼリー作り方4写真
  5. 5

    ※そのままコーヒーカップを型にして作っても、すぐ食べれて簡単便利です
    写真はお弁当箱を型に、切って盛り付けてみました♡

    • 簡単ダイエット♡カンテンのコーヒーゼリー作り方5写真
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しろくま主婦
しろくま主婦 @cook_40131067
2015/05/09 00:51に公開
妊娠中につき、カフェインレスコーヒーや、寒天、おからなどでデザートを作って太り過ぎないように、でもたくさん食べるのがマイブームですw
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