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簡単ピーマンの肉詰め♡
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簡単ピーマンの肉詰め♡-レシピのメイン写真

簡単ピーマンの肉詰め♡

みぃ2ママりん
みぃ2ママりん @cook_40131737

甘酢タレでうまうまピーマンの肉詰め☆

このレシピの生い立ち
息子にピーマンを美味しく食べてもらいたくて♡

甘酢タレでうまうまピーマンの肉詰め☆

このレシピの生い立ち
息子にピーマンを美味しく食べてもらいたくて♡

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簡単ピーマンの肉詰め♡

みぃ2ママりん
みぃ2ママりん @cook_40131737

甘酢タレでうまうまピーマンの肉詰め☆

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息子にピーマンを美味しく食べてもらいたくて♡

甘酢タレでうまうまピーマンの肉詰め☆

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材料

ピーマン3個分
  • 合挽き肉 今回は少量 合挽き肉じゃなくても美味しいです♡
  • ピーマン 3個
  • 玉ねぎ 半分の更に半分
  • ナス 好きなだけ♡なくてもOK
  • 生姜 少々
  • *卵 1個
  • *塩 少々
  • *コショウ 少々
  • *パン粉 少々
  • ータレー
  • 醤油•砂糖•酢•ミリン 各大さじ1
  • ピーマンに使う片栗粉 少々
  • 盛り付け時に使うゴマ なくてもOK
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作り方

  1. 1

    お肉は今回コレだけ残ってたので少量です♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方1写真
  2. 2

    ナスは塩でもんで、水抜きする♡
    ナスはなくてもOKです!

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにして、茶色くなるまで炒めておく♡
    この時にしょうがもみじん切りに♡

  4. 4

    ピーマンは半分に切って軽く水気をふいておく♡
    片栗粉を茶こしでふるう♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方4写真
  5. 5

    ボウルに肉•しょうがのみじん切り•炒めた玉ねぎ•ぎゅっと絞ったナス•*の材料を入れて混ぜ合わせる♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方5写真
  6. 6

    肉を詰めるー♡
    ぽんぽこに詰めても大丈夫♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方6写真
  7. 7

    肉を下にして焼いていく♡
    中火くらいで!
    トングを使って挟むとやりやすいです♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方7写真
  8. 8

    焼き目がついたらひっくり返して、弱火で蒸し焼きにしていく♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方8写真
  9. 9

    焼いてる間にタレを作っておく♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方9写真
  10. 10

    焼けたら肉を下にしてタレを絡めていく♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方10写真
  11. 11

    出来たら最後にゴマをふりかけて出来上がり♡
    なくてもOK!

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方11写真
  12. 12

    ID18117376
    簡単和風パスタ
    こちらもよろしければ♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方12写真
  13. 13

    ID18191273
    簡単ほうれん草のバター炒め
    こちらもよろしければ♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方13写真
  14. 14

    ID18285238
    簡単豚肉の大根巻き
    こちらもよろしければ♡

    • 簡単ピーマンの肉詰め♡作り方14写真

コツ・ポイント

玉ねぎのみじん切りは少し大きめでもOK♡
シャキシャキしていい感じ♡
ナスとしょうがは細かくみじん切りに♡

息子もピーマンを気にせずにバクバク食べてました☆

つくれぽしてもらえたらかなり嬉しいですっ♡

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みぃ2ママりん
みぃ2ママりん @cook_40131737
2013/03/13 11:04に公開

このレシピのキーワード

肉詰め なす 片栗粉 ピーマン 卵 ゴマ 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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