
おやつにお麩のブティング
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ダイエット中なので低カロリーで美味しいものが食べたかったから、作っちゃいました
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ダイエット中なので低カロリーで美味しいものが食べたかったから、作っちゃいました
ボールに卵を入れ溶き豆乳とラカントをいれ混ぜる
麩を入れたら、ラップをし2〜3時間冷蔵庫に入れる。
麩がしっかり柔らかくなったら、輪切りにカットしたバナナとラム酒漬けレーズンを加える。
耐熱容器に3を流し入れ、200度のオーブンで15分蒸し焼き(オーブンに入れる時鉄板にお湯入れて下さい)
シナモンをふり出来上がりです。好みで熱々のうちに食べたり。ひんやり冷やし食べて下さい。
ラム酒漬けレーズンの代わりにバニラエッセンスでも美味しいです。
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