*ご飯が進む♪セロリと鶏もも肉の炒め煮*

ぷりんせすはんばーぐ
ぷりんせすはんばーぐ @cook_40113691

お酢とコチュジャン入りでご飯がすすむ我が家の人気メニューです  生のセロリが苦手な人でもこれなら食べられるかも
このレシピの生い立ち
セロリがあるとこれが食べたくなります。ごはんが進む我が家で人気のメニュー

*ご飯が進む♪セロリと鶏もも肉の炒め煮*

お酢とコチュジャン入りでご飯がすすむ我が家の人気メニューです  生のセロリが苦手な人でもこれなら食べられるかも
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セロリがあるとこれが食べたくなります。ごはんが進む我が家で人気のメニュー

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材料

4人分
  1. 若鶏もも肉 1枚(400gくらい)
  2. 塩、コショウ 少々
  3. 片栗粉 適宜
  4. セロリ 2~3本
  5. サラダ油 大1
  6. *砂糖 大1/2
  7. *酒 大1
  8. カキ醤油 又はめんつゆ 大1
  9. *酢 大1
  10. *みりん 大1
  11. コチュジャン 小1/2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、軽く塩コショウする

    セロリはスジを取って5㎝長さに切り、薄切りにする

  2. 2

    *の調味料を混ぜ合わせておく

  3. 3

    モモ肉に片栗粉をまぶす
    フライパンにサラダ油を熱し、皮面からあまり動かさないよう焼く

  4. 4

    いい焼き色がついたらひっくり返し、反対側も同じように焼く
    油がたくさんでたらキッチンペーパーで余分な油をふき取る

  5. 5

    鶏肉をフライパンの端に寄せ、セロリ投入
    少ししんなりするまで炒めたら、全体を混ぜ合わせる

  6. 6

    *の合わせ調味料を回しかけ、少しとろみがついたら出来上がり

  7. 7

    2010.12.10話題入りさせて頂きました♪
    皆様、本当にありがとうございます。

コツ・ポイント

鶏肉を焼く時は、皮面からあまり動かさずに焼くときれいに焼けますよ

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