*ヘルシー*春キャベツと胡瓜のサラダ*

ゆうゆう0310 @cook_40027123
キャベツが美味しい季節にお薦めのサラダです。1人前27キロカローとヘルシーです。
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べ続けている、我が家の定番のサラダです。
*お好みのドレッシングで頂いて下さい。
*グレープシードオイル+レモン汁もお薦めです。
*ヘルシー*春キャベツと胡瓜のサラダ*
キャベツが美味しい季節にお薦めのサラダです。1人前27キロカローとヘルシーです。
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べ続けている、我が家の定番のサラダです。
*お好みのドレッシングで頂いて下さい。
*グレープシードオイル+レモン汁もお薦めです。
作り方
- 1
胡瓜は斜め薄切りにしてから千切りにする。キャベツは千切りにして水に晒し水気を切っておきます。
- 2
器に盛り付け、塩・黒こしょうを振ります。
- 3
*サイザンアイランドドレッシング*
レシピID : 18582086
こちらを参照して下さい。
コツ・ポイント
1*千切りの人参を加えてもOKです。
2*このままでも美味しいですが、レモン汁をかけたり、ポーチドエッグを添えても美味しいです。
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