減塩でもピリ辛！豆腐でヘルシー！このレシピの生い立ち料理本を参考に減塩にアレンジしました！
豆腐を一晩水切りしておく
フライパンで豚ひき肉を炒める(脂がでてくるので油はひかない)
2のひき肉1/2くらいが焼けてきたら、1の豆腐を手で崩していれ、更に炒める
★をすべて混ぜ合わせ、そのまま混ぜながら最後に片栗粉をいれ、よく混ぜる
3のフライパンに4の合わせ調味料をいれて混ぜながら炒める
5に胡椒をふり、水分がほどよくなくなるまで、炒めたら出来上がり♪
鷹の爪と粗びきこしょうで減塩でもピリ辛になりました！更に減塩味噌を使ってもらえば更に減塩できます減塩じゃなくてよければ、赤味噌大さじ1～1.5、醤油大さじ1、塩少々などを足してください
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく