豚バラチャーハン

iiimkiii
iiimkiii @cook_40128678

豚バラ・長ネギ・卵だけのシンプルなチャーハンです♪
このレシピの生い立ち
買い物に行くのも面倒な日に“冷凍庫にある食材でガッツリ食べられるモノを”と適当に作ってみたら予想以上に美味しかったのでw、以来度々作ってますww

豚バラチャーハン

豚バラ・長ネギ・卵だけのシンプルなチャーハンです♪
このレシピの生い立ち
買い物に行くのも面倒な日に“冷凍庫にある食材でガッツリ食べられるモノを”と適当に作ってみたら予想以上に美味しかったのでw、以来度々作ってますww

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材料

2人分
  1. ゴハン 茶碗2杯
  2. 長ネギ 1本
  3. 豚バラ 50g位
  4. 2コ
  5. シャンタンorウェイパー 大さじ1
  6. ごま 大さじ1/2
  7. 適宜
  8. こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ゴハンはできれば固めに炊いたのだと理想的です!
    冷えたゴハンや冷凍ゴハンはレンチンして温めてから炒めてください。

  2. 2

    卵は割りほぐし、長ネギは縦半分にしてから5ミリ位の輪切りに。
    豚バラスライスは重ねて5ミリ位の細切りにします。

  3. 3

    シャンタンorウェイパーとごま油を箸でペースト状になるまでよく混ぜて、豚バラを加え重なった肉をほぐすようにさらによく混ぜます。

  4. 4

    フライパンを熱して中火にし、3の肉で調味料が残らないようにこそげながら入れ、肉をほぐしながら炒めます(強火だと焦げる)。

  5. 5

    長ネギを加えて少ししんなりしたら、ゴハンと卵を投入!
    強火にしゴハンと卵を先に絡めながら、ひたすら切るように混ぜます。

  6. 6

    ゴハンがパラパラになってきたら、塩・こしょうで味を整えて完成です♪
    冷ましてオニギリにしても美味しいですよ~!

コツ・ポイント

ゴハンは冷えたままのだとほぐすのに時間がかかり具が焦げてしまうので、温めてからフライパンに投入することと、肉を炒めるのに強火だとすぐに焦げるので中~弱火で炒めることだけですw
最後の塩・こしょうは、醤油に代えても美味しいです♪

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に公開
歳を重ねても仕事頑張ってるママにお弁当作るのが趣味です! https://iiimkiii.cookpad-blog.jp/仕事でストレスが溜まると、手の込んだお料理やお菓子を作りたくなり…上手にできるとスッキリしちゃうのは何でかなぁ~??www
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