2016運動会
richan0907 @cook_40135659
娘のリクエストがたっぷりのお弁当です☆
前日が忙しかったので
下準備なしで一時間半で完成しました！
このレシピの生い立ち
時間がなかったので
レトルトや冷凍品を使って
短い時間でつくりました！！
2016運動会
娘のリクエストがたっぷりのお弁当です☆
前日が忙しかったので
下準備なしで一時間半で完成しました！
このレシピの生い立ち
時間がなかったので
レトルトや冷凍品を使って
短い時間でつくりました！！
作り方
- 1
からあげの下味をつける
醤油・生姜・ニンニク・片栗粉 - 2
厚焼き玉子を作る
卵４つと砂糖 - 3
ミートボール
ブロッコリー
レンジでチンする - 4
ウィンナを炒める
普通のとチーズインを
二種類使いました！ - 5
ひじき煮
ひじきとだいずを
水をたっぷりめにお鍋に入れて
砂糖・本だし・醤油
の順番で入れて煮込みます。 - 6
ピーマンの肉詰め
ピーマンを半分にカットして
挽き肉に塩コショウして
パン粉と牛乳を入れて
よーく混ぜる。
詰めて焼く - 7
焼く時に先に
お肉をしたにして
ふたをして
弱火でじっくり焼く - 8
おにぎりは
こんぶ×２
たらこ×２
こんぶ×２
混ぜご飯×２ - 9
最後に最初に下味をつけていた
からあげをあげて
お料理は完了です！！ - 10
盛り付けをして完成です！
コツ・ポイント
からあげは
短時間で下味をつけるので
醤油を多目にするといいですよ～！
四人分なんですが
おにぎりが足りなかったかなーっと
感じました！
調味料などはいつも目分量なので
適量でスミマセンm(_ _)m
我が家の味付けは甘めです
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