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チアシードで作るココアプディング
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チアシードで作るココアプディング-レシピのメイン写真

チアシードで作るココアプディング

まゆちんキッチン
まゆちんキッチン @cook_40104599

チョコレートを食べたくなったら、
我慢しないでこれ食べて！
お腹も膨れて、栄養も採れる！
コックリ美味しいプディング♡

このレシピの生い立ち
基本のチアシード(ID:18149254)プディングをアレンジしました！

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材料

2人分
  • チアシード 大さじ4
  • 豆乳 200ml
  • はちみつ 大さじ1
  • ココアパウダー 大さじ1
  • ココナッツオイル(溶かす) 小さじ2
  • クルミ(砕く) 2かけ
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作り方

  1. 1

    保存容器にチアシード、常温の豆乳、はちみつ、ココアパウダー、溶かしたココナッツオイルを混ぜ合わせる。

  2. 2

    冷蔵庫で半日冷やす。途中何回かかき混ぜる。

  3. 3

    仕上げにクルミをトッピングをする。

    • チアシードで作るココアプディング作り方3写真

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてるときは何回かかき混ぜると分離せずに混ざります！

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まゆちんキッチン
まゆちんキッチン @cook_40104599
2015/05/16 16:32に公開
簡単、おいしく、体によく♡
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このレシピのキーワード

豆乳 ココア はちみつ チアシード くるみ

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