かぼちゃの種を除いて一口大の大きさに切る。ラップをしてレンジの「ゆで野菜根菜コース」で茹でる。

ベーコンと玉葱を食べやすい大きさに切る。フライパンでベーコンを炒め玉葱を加える。火が通ったらかぼちゃも一緒に炒める。

なじんだらホワイトソースを入れ牛乳で少し溶く。

なめらかになったらグラタン皿に盛りとろけるチーズを乗せてトースターで5分。

少し焦げ色が付いたら型抜きパンを乗せて完成。