青菜としらすのおにぎり
mmmamimm @cook_40135786
離乳食完了期でおにぎり大好きな娘に^ ^
味付けはしらすの塩味だけです！
このレシピの生い立ち
最初はおかずとして作ったのですが、食べてくれず。ご飯に混ぜておにぎりにしたらバクバク完食しました！ひとくちサイズにして自分でとって食べれるようにすると、さらに食が進みました^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
青菜の葉を粗みじん切りする
（ほうれん草を使う場合は、先に茹でてアク抜きする） - 2
1の小松菜としらすをフライパンで中弱火で火を通す
- 3
熱々ご飯と混ぜる（チンした熱々ご飯でも問題なし！）
- 4
ラップでおにぎりにしてできあがり！
コツ・ポイント
完了期なので茎も小さめに切れば一緒に混ぜても食感が楽しめると思います^ ^
時間がない時は、すぐに火が通る葉っぱだけの方が早いです。
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