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ハゼの南蛮漬け(フルーティー)
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ハゼの南蛮漬け(フルーティー)-レシピのメイン写真

ハゼの南蛮漬け(フルーティー)

れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274

今年もやります。南蛮漬け! カラフルなパプリカやアーリーレッドのビタミンカラーたっぷりです。なぜかフルーティな南蛮漬け♪
このレシピの生い立ち
ハゼを釣ってきたので…

今年もやります。南蛮漬け! カラフルなパプリカやアーリーレッドのビタミンカラーたっぷりです。なぜかフルーティな南蛮漬け♪
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ハゼを釣ってきたので…

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ハゼの南蛮漬け(フルーティー)

れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274

今年もやります。南蛮漬け! カラフルなパプリカやアーリーレッドのビタミンカラーたっぷりです。なぜかフルーティな南蛮漬け♪
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ハゼを釣ってきたので…

今年もやります。南蛮漬け! カラフルなパプリカやアーリーレッドのビタミンカラーたっぷりです。なぜかフルーティな南蛮漬け♪
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材料

  • ハゼ 100匹~あるだけ
  • 片栗粉 適宜
  • 油 大さじ3~4
  • パプリカ(赤) 半分
  • パプリカ(黄) 半分
  • アーリーレッド 1個
  • エゴマ(シソで代用) 2~4枚
  • タカの爪 1本orひとつまみ
  • つゆの素 50㏄~お酢と同量
  • お酢 50㏄~つゆの素と同量
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作り方

  1. 1

    ハゼはまず、頭落として内臓をとってしまいます。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方1写真
  2. 2

    塩でもみ洗いします。鱗も取れます。水でよく汚れをおとします。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方2写真
  3. 3

    キレイに洗ったハゼはキッチンペーパーで水気を取って下さい。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋に片栗粉を入れてハゼを入れてよく振ってまんべんなく粉をつけておいてください。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方4写真
  5. 5

    こんな風になったら、揚げ焼きします。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方5写真
  6. 6

    野菜はエゴマは線に切って、水で晒し、パプリカは粗みじん、タマネギはスライスにしておきます。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方6写真
  7. 7

    トウガラシは種を外してハサミで輪切りにしておきます。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方7写真
  8. 8

    ハゼを多めの油で揚げ焼きしますが、油で揚げても構いません。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方8写真
  9. 9

    こんがりきつね色にするのがいいと思います。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方9写真
  10. 10

    ハゼを野菜の上にとりあえずのせておきます。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方10写真
  11. 11

    つゆの素とお酢をほぼ同量かけてざっくり混ぜます。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方11写真
  12. 12

    冷蔵庫で冷やして、味が全体にしみわたるように何回か混ぜてください。エゴマも一緒に混ぜておきます。

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方12写真
  13. 13

    よく冷えて、味が浸透したら、出来上がり。盛り付けします^^

    • ハゼの南蛮漬け(フルーティー)作り方13写真

コツ・ポイント

味が全体に浸みこむように、何度か混ぜますが、
ハゼがボロボロにならないように丁寧に混ぜていただけると、仕上がりがキレイです。

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れおんくんのママ
れおんくんのママ @cook_40050274
2010/07/02 11:57に公開
【どんぐり料理研究家 どんぐりきのこ研究家】ぶらり途中下車の旅でもご紹介いただき、NHK新日本風土記で至高の縄文鍋も作りました。『クックパッドのおいしい厳選!お菓子レシピ』、『5分、10分、15分で完ぺき晩ごはん献立』、『夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん』にも掲載していただいてま〜す!  ブログはコチラ【黒いうさぎのれおんくん】http://kurousaleon.blog.jp/
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このレシピのキーワード

大葉 片栗粉 パプリカ レッドオニオン えごま ハゼ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18153071
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