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肉厚☆ジューシーハンバーグ
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肉厚☆ジューシーハンバーグ-レシピのメイン写真

肉厚☆ジューシーハンバーグ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

基本のハンバーグ。
肉汁がとてもジューシーなハンバーグですw
油を引かず、クッキングシートを使えば、ヘルシー♡
このレシピの生い立ち
ハンバーグ大好き♡
祖母から母へ、そして私に伝授。

基本のハンバーグ。
肉汁がとてもジューシーなハンバーグですw
油を引かず、クッキングシートを使えば、ヘルシー♡
このレシピの生い立ち
ハンバーグ大好き♡
祖母から母へ、そして私に伝授。

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

基本のハンバーグ。
肉汁がとてもジューシーなハンバーグですw
油を引かず、クッキングシートを使えば、ヘルシー♡
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ハンバーグ大好き♡
祖母から母へ、そして私に伝授。

基本のハンバーグ。
肉汁がとてもジューシーなハンバーグですw
油を引かず、クッキングシートを使えば、ヘルシー♡
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材料

  • ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 1/4
  • パン粉 大匙3
  • 牛乳 大匙1
  • 卵 中1個
  • 塩コショウ 適量
  • 酒 大匙1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    パン粉と牛乳を合わせます。
    そこにみじん切りにした玉ねぎを投入し、混ぜます。

  3. 3

    ひき肉をよくこねておきます。

  4. 4

    こねたひき肉に2と卵、塩コショウを投入しよくこねます。

  5. 5

    粘り気が出てきたら形づくり。
    お好きな形にお作り下さいw

  6. 6

    しっかりと叩きつけて空気を抜きます。
    これをしっかりすれば、肉厚でふっくらしたハンバーグができます☆

  7. 7

    フライパンにサラダ油を熱し、中火でハンバーグを焼いていきます!

  8. 8

    焦げ目が付いたら少し火を弱火にし、反対側を焼きます。

  9. 9

    1分程焼いたら酒を回しかけます。

  10. 10

    蓋をして、5分程蒸し焼きにします。

  11. 11

    蓋を開けて、竹串でハンバーグの真ん中をさします。
    肉汁が出てきたら、中まで火が通っているサイン♬

  12. 12

    お皿に盛り付けて完成です♡

コツ・ポイント

しっかり空気を抜くのがポイント!
そこをしっかりやれば崩れない、中身ぎっしりなハンバーグになります♡
上にチーズのっけても∩^ω^∩

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2015/05/12 12:28に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 牛乳 卵 酒 玉ねぎ

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