作り方
- 1
ポリ袋に◎入れ
よく揉んだら
油を中火で熱した
フライパンで焼き
色が変わったら
△入れ更に焼き
玉ねぎしんなり
炒める - 2
１に☆回し入れ
フライパンあおり
全体に味絡んだら
仕上げに白ごま！
完成！ - 3
冷ましてカップに
小分け冷凍保存
メインのおかずに♪
お弁当に入れたら
レンジでチンして
いただきま～す
!(^^)! -
コツ・ポイント
肉がくっつきやすいので
ほぐしながら炒めて
☆入れたら手早くフライパンあおり
焦げすぎに注意してくださいね♪
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