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ヘルシー☆ササミのゴマ和えサラダ
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ヘルシー☆ササミのゴマ和えサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシー☆ササミのゴマ和えサラダ

suzutan✲
suzutan✲ @cook_40062760

しっとりしたササミとゴマの風味がとっても美味しいサラダです(o^^o)
このレシピの生い立ち
すりゴマを使ったレシピにハマっていて、ササミでも試したら、すごく美味しかったので…(*^^*)

しっとりしたササミとゴマの風味がとっても美味しいサラダです(o^^o)
このレシピの生い立ち
すりゴマを使ったレシピにハマっていて、ササミでも試したら、すごく美味しかったので…(*^^*)

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ヘルシー☆ササミのゴマ和えサラダ

suzutan✲
suzutan✲ @cook_40062760

しっとりしたササミとゴマの風味がとっても美味しいサラダです(o^^o)
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すりゴマを使ったレシピにハマっていて、ササミでも試したら、すごく美味しかったので…(*^^*)

しっとりしたササミとゴマの風味がとっても美味しいサラダです(o^^o)
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すりゴマを使ったレシピにハマっていて、ササミでも試したら、すごく美味しかったので…(*^^*)

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材料

2人分
  • ササミ ２本
  • カニカマ ４本
  • すりゴマ 大さじ２1/2
  • 醤油 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ２1/2
  • 酒 少々
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作り方

  1. 1

    ササミを耐熱皿に乗せ、酒少々をかけてラップし、レンジで2分加熱します。

  2. 2

    ササミは加熱後、ラップを剥がさず、そのまま余熱で火を通します。

  3. 3

    カニカマを1/2にカットし、ザックリとほぐします。ササミも冷めたら、ほぐします。

  4. 4

    ボウルにササミ・カニカマ・すりゴマ・醤油・マヨネーズを入れ、混ぜてできあがり♪

コツ・ポイント

写真はキャベツをレンチンしたものに塩を振って下に敷いています。そのほか、レタスやカット野菜の上等にサラダのトッピングとしてもオススメです(✿╹◡╹)

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suzutan✲
suzutan✲ @cook_40062760
2016/10/11 00:10に公開
7歳の息子と4歳の娘の4人家族です☆
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このレシピのキーワード

サラダ ごま和え ささみ 酒 カニカマ

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