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suzutan✲
@cook_40062760
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7歳の息子と4歳の娘の4人家族です☆
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レシピ (18)
つくれぽ (89)
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お餅のねぎ焼き
長ネギ
•
油
•
餅
•
鰹節
•
醤油
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツとツナのサラダ
キャベツ
•
ツナ
•
コーン
•
中華だしの素
•
ごま油
•
炒りごま
•
ニンニク
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サツマイモの胡麻サラダ
サツマイモ
•
卵
•
ハム
•
マヨネーズ
•
ごま油
•
塩
•
ゴマ
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー☆ササミのゴマ和えサラダ
ササミ
•
カニカマ
•
すりゴマ
•
醤油
•
マヨネーズ
•
酒
2人分
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ぎせい豆腐風☆卵焼き
人参
•
干し椎茸
•
絹さや
•
豚ひき肉
•
木綿豆腐
•
卵
•
塩
•
砂糖
•
醤油
•
酒
2人分
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ボリューム満点☆たま納豆丼
納豆
•
卵
•
長ネギ
•
水
•
さしみ醤油
•
ご飯
1人分
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜スープ
キャベツ
•
人参
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
カニカマ
•
ベジタブルスープの素
•
水
2人分
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
秋の味覚☆ヨーグルトスムージー
りんご
•
キウイフルーツ
•
柿
•
ヨーグルト
約2杯分
suzutan✲
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揚げナスとカツオのマリネ
カツオ
•
ナス
•
玉ねぎ
•
シソ
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
水
1人分
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
食べごたえバッチリ☆レンコンきんぴら
レンコン
•
人参
•
ソーセージ
•
めんつゆ
•
白ゴマ
•
ゴマ油
2人前
suzutan✲
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ほうれん草のポンジュレサラダ☆
ほうれん草
•
シソ
•
ワカメ
•
ポンジュレ
•
レタス
2人前
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単万能トマトソース♪
カットトマト缶
•
ナス
•
長ネギ
•
タマネギスープの素
•
乾燥バジル
•
ニンニクチューブ
•
塩コショウ
4人前
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
厚揚げの酢豚風♡
厚揚げ
•
人参
•
新玉ねぎ
•
シメジ
•
めんつゆ
•
米酢
•
砂糖
•
みりん
1人前
suzutan✲
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大豆炒め
水煮大豆
•
白菜
•
新玉ねぎ
•
人参
•
ハム
•
卵
•
焼肉のタレ
1〜2人前
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
☆ゆで卵&蒸し大豆のサラダ☆
レタス
•
ゆで卵
•
蒸し大豆
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
•
リケンのタマネギドレッシング
1人前
suzutan✲
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ひじきご飯で和風オムレツ♪
ひじきご飯
•
卵
•
中華だし
•
とろけるチーズ
•
オリーブオイル
1人前
suzutan✲
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簡単☆きのこの卵炒め
えのき
•
舞茸
•
玉ねぎ
•
オイスターソース
•
にんにく
•
バター
1人分
suzutan✲
後で利用できるように、このレシピを保存します。
余った野菜で☆ボリューム満点サラダ
鶏肉
•
塩胡椒
•
片栗粉
•
人参
•
玉ねぎ
•
油
•
ケチャップ
•
めんつゆ
•
砂糖
•
レタス
•
かにかま
•
トマト
•
1〜2人分