適当が一番!簡単トマトスープ♪

クックBT2U29☆
クックBT2U29☆ @cook_40126576

野菜盛りだくさんなので、女性には嬉しいスープ♪これだけでけっこうお腹もふくれますv
このレシピの生い立ち
スーパーでトマト缶を見たとき、値段がお手頃なのを始めて知り、このレシピを思いつきました。

適当が一番!簡単トマトスープ♪

野菜盛りだくさんなので、女性には嬉しいスープ♪これだけでけっこうお腹もふくれますv
このレシピの生い立ち
スーパーでトマト缶を見たとき、値段がお手頃なのを始めて知り、このレシピを思いつきました。

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材料

3人分
  1. 玉ねぎ 1玉
  2. 人参 1本
  3. ナス 1本
  4. ベーコン お好きな量で♪
  5. ホールトマトまたはカットしてあるトマト缶 1缶(400g)
  6. ○ローリエの葉 1枚
  7. コンソメ 1個
  8. 塩・コショウ 適量
  9. カレーパウダー 好みで
  10. オリーブオイル 適量
  11. ○水 500cc

作り方

  1. 1

    1.人参はサイコロ状、玉ねぎは1口大、ナスは半月切り、ベーコンは適当に切る。

  2. 2

    オリーブオイルで☆を強火で炒め、しんなりしてきたら★を加え炒める。

  3. 3

    2に○を加え沸騰したら中火にしてフタをし、20分煮込む。(水分が飛ぶといけないので、フタはきっちりしてください)

  4. 4

    火を止め、ローリエを取り出してコンソメを入れ溶かす。塩・コショウと好みでカレーパウダーを入れ味を調える。

  5. 5

    ちなみに、カレーパウダーはこれを使いました(^^)

コツ・ポイント

家に野菜があれば安くで作れるので節約&ダイエットにはオススメです♪ベーコンを鶏肉に変えればボリュームがまし、鶏肉とトマトの相性バッチリなのでこれまたオススメです♪

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