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赤魚のパン粉焼き
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赤魚のパン粉焼き-レシピのメイン写真

赤魚のパン粉焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

塩昆布がなんともイイ、アクセントになって!
このレシピの生い立ち
フライより、油の後片付けなくて、楽ですっ
で…軽いから食べやすいですっ♪

塩昆布がなんともイイ、アクセントになって!
このレシピの生い立ち
フライより、油の後片付けなくて、楽ですっ
で…軽いから食べやすいですっ♪

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赤魚のパン粉焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

塩昆布がなんともイイ、アクセントになって!
このレシピの生い立ち
フライより、油の後片付けなくて、楽ですっ
で…軽いから食べやすいですっ♪

塩昆布がなんともイイ、アクセントになって!
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フライより、油の後片付けなくて、楽ですっ
で…軽いから食べやすいですっ♪

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材料

2人分
  • 赤魚切り身 200g
  • 塩、こしょう 少々
  • ※パン粉 大さじ3
  • ※粉チーズ 大さじ1
  • 油(焼き用) 大さじ2
  • 大葉 3枚
  • 塩昆布 少々
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作り方

  1. 1

    赤魚に塩、こしょうを振る。
    ボールに※を合わせる。(a)

    • 赤魚のパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひいて、(a)をまぶした赤魚を焼く。

    • 赤魚のパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    焼けたらお皿に盛る。
    落ちたパン粉や、ボールに残っているパン粉を香ばしく焼く。(b)

    • 赤魚のパン粉焼き作り方3写真
  4. 4

    盛ったお魚の上に(b)をかける。次にちぎった大葉をのせる。

    • 赤魚のパン粉焼き作り方4写真
  5. 5

    頂く時に、塩昆布を。

    • 赤魚のパン粉焼き作り方5写真

コツ・ポイント

パン粉ははがれ、落ちても気にしないで…
後乗せするので。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2016/10/10 14:53に公開
頂いたつくれぽ…2419件感謝です…ありがとうございます😊赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな私❤️です。最近はハシビロコウのふたばと、パペットスンスンにラブ❤️ですっ!
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このレシピのキーワード

大葉 切り身 塩こんぶ 赤魚

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