ハーブ・イタパセ☆白身魚のアクアパッツァ

ポタジェガーデン
ポタジェガーデン @cook_40136214

イタリアンパセリとタイムが香るハーブ料理です
魚介のスープとハーブがマッチする切り身で作る簡単アクアパッツァ
このレシピの生い立ち
イタリアンパセリやタイムの購入はこちらからどうぞ
http://www.potagerlife.jp/

ハーブ・イタパセ☆白身魚のアクアパッツァ

イタリアンパセリとタイムが香るハーブ料理です
魚介のスープとハーブがマッチする切り身で作る簡単アクアパッツァ
このレシピの生い立ち
イタリアンパセリやタイムの購入はこちらからどうぞ
http://www.potagerlife.jp/

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1-2人分
  1. 白身魚(鯛やスズキ)の切り身 3切れ
  2. 塩抜きしたあさり 150g
  3. にんにく(みじん切り) 2片
  4. ブロッコリー 5片
  5. ミニトマト 4個
  6. タイム 4本
  7. イタリアンセリ 2本
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. ブイヨン 適量
  10. バター 適量
  11. 薄力粉 適量
  12. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1
  2. 2

    みじん切りにしたニンニクをオリーブオイルで炒めてかおりをつけます

  3. 3

    一口大に切った野菜類を加えて炒めます

  4. 4

    塩コショウで下味をつけた白身魚に、薄力粉をはたいて、身がほぐれないように野菜類と焼きます

  5. 5

    アサリと水を加え、タイムを入れて煮込みます。火が通ったらブイヨンと塩コショウで味を整えます

  6. 6

    お皿に盛り、みじん切りしたイタリアンパセリとバターをのせます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ポタジェガーデン
に公開
日本一のハーブ屋をめざして、ハーブとイタリア野菜の苗とフレッシュハーブを専門に生産・販売しています。自社農場で育てた苗や摘みたての新鮮なリーフで、香り豊かなハーブ料理を楽しんでいただきたいと思っています。お気軽にご連絡ください。http://www.potagerlife.jp/
もっと読む

似たレシピ