枝豆のおいしいゆで方

身延町×管理栄養士 @cook_40099624
枝豆を塩水で茹でる際、塩分の濃度が4%のとき、最もおいしく感じるそうです♪お湯1リットルに対して約40gの塩を使用します。(もみ込む用と茹でる用あわせて約40g)この塩水で枝豆を茹でることで、塩味を染み込ませるだけでなく、枝豆の甘みを引き出し、アミノ酸の流出を抑える効果があるといわれています。
枝豆のおいしいゆで方
枝豆を塩水で茹でる際、塩分の濃度が4%のとき、最もおいしく感じるそうです♪お湯1リットルに対して約40gの塩を使用します。(もみ込む用と茹でる用あわせて約40g)この塩水で枝豆を茹でることで、塩味を染み込ませるだけでなく、枝豆の甘みを引き出し、アミノ酸の流出を抑える効果があるといわれています。
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