女子高生お弁当★鶏肉ポン酢焼き
かふかう @cook_40127888
鶏肉を焼き、ポン酢で味付けのあっさり味。その他のおかずは、作り置きをフル活用して、時短お弁当です。
このレシピの生い立ち
春休み明け、段取りのペースがつかめない為、作り置きフル活用
女子高生お弁当★鶏肉ポン酢焼き
鶏肉を焼き、ポン酢で味付けのあっさり味。その他のおかずは、作り置きをフル活用して、時短お弁当です。
このレシピの生い立ち
春休み明け、段取りのペースがつかめない為、作り置きフル活用
アプリでひらく作り方
- 1
オレンジを剥きます。
- 2
ウインナーに切れ目を入れて焼きます。
- 3
卵焼きを焼きます。今日は、三つ葉を入れた卵焼きです。
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- 4
鶏肉に片栗粉をつけて、フライパンで両面を焼きます。仕上げにポン酢をかけてすぐ火を止めます。
-
- 5
ご飯、鮭フレーク等をのせます。ひじき（ID19228444）、カボチャ（ID19303367）を入れて出来上がりです。
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コツ・ポイント
鶏肉は、ポン酢をかけたらすぐにお皿に取り出して下さい。焦げ付きやすいので！
つくれぽ
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター 発酵食健康アドバイザー の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★ 発酵食品や麹、自家製味噌 を使ったレシピ等はこちら に載せてます。 毎日のお弁当の記録も🔗 @parimama_hakkoji🔗 @parirose824
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