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糖質オフ!低カロリーアップルパイ風
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糖質オフ!低カロリーアップルパイ風-レシピのメイン写真

糖質オフ!低カロリーアップルパイ風

簡単ゆ−ごはん
簡単ゆ−ごはん @cook_40131883

なるべく低カロリーに仕上げました。中はとろーり外はサクサクです(*´꒳`*)
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ダイエット中に甘いものが食べたくて

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糖質オフ!低カロリーアップルパイ風

簡単ゆ−ごはん
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なるべく低カロリーに仕上げました。中はとろーり外はサクサクです(*´꒳`*)
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材料

1人分
  • りんご 1つ
  • パルスイート 好みの量
  • 白ワイン 大匙1
  • レモン汁 小匙2
  • シナモンパウダー お好みで
  • バター 小匙1
  • 春巻きの皮 2枚
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作り方

  1. 1

    りんごをサイコロ状にカットします。

    • 糖質オフ!低カロリーアップルパイ風作り方1写真
  2. 2

    白ワイン、レモン汁、パルスイートを入れ
    水気がなくなるまで煮ます。

    • 糖質オフ!低カロリーアップルパイ風作り方2写真
  3. 3

    火を止め、バターを入れ、シナモンパウダーをお好みで混ぜ合わせます。

    • 糖質オフ!低カロリーアップルパイ風作り方3写真
  4. 4

    春巻きの皮を4分の1に切り、真ん中に具を乗せます。

    • 糖質オフ!低カロリーアップルパイ風作り方4写真
  5. 5

    春巻きのように包んで行きます。

    • 糖質オフ!低カロリーアップルパイ風作り方5写真
  6. 6

    オーブンを200度に予熱し、5〜10分焼いたら出来上がり。

    • 糖質オフ!低カロリーアップルパイ風作り方6写真

コツ・ポイント

甘さはお好みで加減してください。簡単に作れますよ(*´꒳`*)

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簡単ゆ−ごはん
簡単ゆ−ごはん @cook_40131883
2018/04/03 14:23に公開
料理が好きでひとりごはんをよく作ってます(*´꒳`*)簡単にできるズボラ飯を投稿していきます。
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