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南瓜と蓮根のきんぴら
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南瓜と蓮根のきんぴら-レシピのメイン写真

南瓜と蓮根のきんぴら

ちょこれーとmama
ちょこれーとmama @cook_40080509

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材料

2人分
  • 南京 50〜100g
  • 蓮根 50〜100g
  • 胡麻 お好みで
  • めんつゆ 小さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    南瓜と蓮根はスライスして食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱皿かシリコンスチーマーで1分半〜2分半加熱する。

  3. 3

    熱したフライパンで軽く炒めて、めんつゆを入れる。

  4. 4

    お好みで胡麻を振りかける。

コツ・ポイント

レンジで加熱しておくと時間短縮になります。

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ちょこれーとmama
ちょこれーとmama @cook_40080509
2016/10/12 15:37に公開
食べるの大好きです。だから作ります!チーズ・アボカド大好きです!簡単なものしか作れません!
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このレシピのキーワード

きんぴら かぼちゃ れんこん ゴマ

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