鶏の唐揚げカレー風味♪お弁当

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

鶏の唐揚げ(カレー風味)。海苔入り卵焼き、海老のソテー、野菜の甘酢漬け
このレシピの生い立ち
塾と部活の二人のお弁当です(*^O^*)
「今日も美味しかったよ」と言ってもらえました。
だだ、女子には甘酢漬け好評で男子には「味せーへんだ!」と言われました。もう少し漬け込む時間が必要ですね。

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材料

二人分
  1. 鶏の唐揚げ(カレー風味)
  2. 鶏もも肉 7個
  3. ★塩コショウ 適量
  4. ★カレーパウダー 適量
  5. ★オールスパイス 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. 海苔入り卵焼き
  8. 海老のソテー
  9. 野菜の甘酢漬け
  10. ヤングコーン 2本
  11. パプリカ 1/8切れ
  12. きゅうり 少し
  13. いかなごのくぎ煮
  14. しば漬け
  15. キウイ

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウし、カレーパウダー、オールスパイスと片栗粉を混ぜて少ない油で揚げます。

  2. 2

    海苔入り卵焼きは、おにぎり用の大判の海苔を使っています。

  3. 3

    海老のソテーは、クレイジーソルトとブラックペッパーで味付けしました。

  4. 4

    野菜の甘酢漬けは、優しいお酢にしばらく漬けました。
    ヤングコーンはレンジで加熱しています。

コツ・ポイント

スパイスを色々変えながら、飽きないようにしています。

リアクション

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レシピ作者

ブルードルフィン
に公開
大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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