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太刀魚すり身の天ぷら
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太刀魚すり身の天ぷら-レシピのメイン写真

太刀魚すり身の天ぷら

クウちゃ3
クウちゃ3 @cook_40123748

すり身ですが、太刀魚100%ですから、魚を食べたのと同じ栄養が取れて、おつまみやおやつ感覚で食べれます
このレシピの生い立ち
釣ってきた太刀魚の尻尾の方は、煮たり焼いたりするには、小さすぎるので、すり身にして冷凍していましたので、それを使って作られものを考えました

すり身ですが、太刀魚100%ですから、魚を食べたのと同じ栄養が取れて、おつまみやおやつ感覚で食べれます
このレシピの生い立ち
釣ってきた太刀魚の尻尾の方は、煮たり焼いたりするには、小さすぎるので、すり身にして冷凍していましたので、それを使って作られものを考えました

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太刀魚すり身の天ぷら

クウちゃ3
クウちゃ3 @cook_40123748

すり身ですが、太刀魚100%ですから、魚を食べたのと同じ栄養が取れて、おつまみやおやつ感覚で食べれます
このレシピの生い立ち
釣ってきた太刀魚の尻尾の方は、煮たり焼いたりするには、小さすぎるので、すり身にして冷凍していましたので、それを使って作られものを考えました

すり身ですが、太刀魚100%ですから、魚を食べたのと同じ栄養が取れて、おつまみやおやつ感覚で食べれます
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材料

  • 太刀魚のすり身 150g
  • 人参 20g
  • インゲン 30g
  • ささがきごぼう 50g
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1
  • 揚げ油 鍋の大きさに合わせて
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作り方

  1. 1

    太刀魚のすり身に、ささがきごぼう、人参、いんげんを入れます

    砂糖、塩、片栗粉を入れてよく練ります

    • 太刀魚すり身の天ぷら作り方1写真
  2. 2

    スプーンなどで、一口サイズくらいにまとめて、油で揚げます

    味は付いていますが、
    からし醤油で食べました

コツ・ポイント

野菜は、冷蔵庫の残り物で良いと思いますが、人参やいんげんは、彩りが良いと思います。
玉ねぎだと、甘い感じになると思います

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クウちゃ3
クウちゃ3 @cook_40123748
2016/10/09 11:31に公開
冷蔵庫残っている食材を使って、簡単に作れる料理を紹介したいと思っています
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このレシピのキーワード

天ぷら ごぼう すり身 片栗粉 いんげん にんじん たちうお

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